Triceps dips
Triceps dips pe banca, repetari continue. Acest exercitiu implica miscari dinamice si repetari rapide pentru a maximiza arderea caloriilor.
– 4-5 serii, repetari pana la epuizare
Triceps dips pe banca, repetari continue. Acest exercitiu implica miscari dinamice si repetari rapide pentru a maximiza arderea caloriilor.
– 4-5 serii, repetari pana la epuizare