Tractiuni pe TRX
Tractiuni pe TRX, alternand ritmurile. Acest exercitiu implica miscari dinamice care recruteaza si alte grupe musculare pentru a maximiza consumul caloric.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari
Tractiuni pe TRX, alternand ritmurile. Acest exercitiu implica miscari dinamice care recruteaza si alte grupe musculare pentru a maximiza consumul caloric.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari