Ramat la aparat
Ramat la aparat. Pentru cresterea musculara (hipertrofie – volum ridicat de munca).
– 3-4 serii, a cate 8-10 repetari
Ramat la aparat. Pentru cresterea musculara (hipertrofie – volum ridicat de munca).
– 3-4 serii, a cate 8-10 repetari