Ramat cu bara olimpica
Ramat cu bara olimpica, cu priza larga. Accentul cade pe greutati mari si tehnica stricta pentru a dezvolta forta
– 4-5 serii, a cate 6-10 repetari
Ramat cu bara olimpica, cu priza larga. Accentul cade pe greutati mari si tehnica stricta pentru a dezvolta forta
– 4-5 serii, a cate 6-10 repetari