Fluturari la cabluri
Fluturările la cablu pentru pectoralul superior sunt un exercițiu foarte eficient deoarece asigură o tensiune constantă în partea claviculară a mușchiului pectoral.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari
Fluturările la cablu pentru pectoralul superior sunt un exercițiu foarte eficient deoarece asigură o tensiune constantă în partea claviculară a mușchiului pectoral.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari