Face pulls
Face pulls pe cablu (activare scapulara si deltoid posterior). Acest exercitiu se concentreaza pe detaliile musculare si rezistenta.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari
Face pulls pe cablu (activare scapulara si deltoid posterior). Acest exercitiu se concentreaza pe detaliile musculare si rezistenta.
– 3-5 serii, a cate 12-15 repetari